Les chaussures de l’enfant
C’est l’une des questions les plus fréquement posées aux pédiatres. Les chaussures protègent le pied du froid et des coups ainsi que des blessures. Pour favoriser la bonne croissance des pieds, il suffit de laisser la nature agir et choisir des chaussures adéquates.
Lors des premiers mois, alors que votre bébé passe la plupart du temps couché, une paire de chaussettes est suffisante. Laissez-le complètement pieds nus au printemps et en été. Pour protéger ses pieds du froid, il est possible d’utiliser lors de ses premiers mois des chaussons (comme des gants pour les mains) mous et adaptables, sans semelle ni contrefort et de grande taille pour qu’ils ne compriment pas le pied.
Pour l’enfant qui marche à quatre pattes, il est recommandé d’utiliser des semelles flexibles, d’une épaisseur approximative de 3 mm, protégeant la pointe et le talon afin d’éviter les lésions au niveau des doigts et des ongles. Quand votre bébé commencera à marcher, en observant ses pieds, vous vous apercevrez que les doigts de pieds s’élargissent en forme d’éventail. L’idéal est alors de lui procurer des chaussures avec une forme plutôt large pour que le pied ne soit pas serré.
Lors des premiers pas, il est suggéré d’utiliser des chaussures aux caractéristiques suivantes :
- Contrefort ferme qui évite que le pied ne se torde dans tous les sens et oblige le talon à se maintenir à la verticale.
- Une semelle d’une épaisseur d’environ 4 mm, dure au niveau du talon jusqu’à l’avant-pied et flexible juste dans la zone où le pied se fléchit lors de la marche.
- Un talon normal d’une hauteur d’environ 6 à 9 mm.
- Evitez les bottes, les semelles rigides ou les contreforts durs car ils diminuent la sensibilité du pied et bloquent le mouvement de la cheville et des orteils.
Pendant la période des premiers pas, certains enfants marchent sur la pointe des pieds. Ce phénomène est considéré comme une variante de la marche normale chez de nombreux enfants. En seulement quelques mois, ils passent à la marche talon-orteils habituelle. La marche sur la pointe des pieds ne doit pas dépasser l’âge de 18 mois à deux ans. Si à ce terme, la marche normale n’est pas encore en place, l’enfant peut avoir un problème de type musculaire ou neurologique. Il faut alors consulter votre pédiatre ou votre médecin.
Règles et conseils pratiques :
- Ne chaussez pas votre enfant avant qu’il ne marche (sauf quand il est à 4 pattes).
- N’utilisez que des chaussures simples.
- N’utilisez pas de chaussures montantes pour permettre la mobilité de la cheville.
- Les seules parties de la chaussure devant être résistantes sont les bouts et les contreforts.
- Les chaussures de sport peuvent être utilisées si elles respectent certaines conditions : semelle épaisse, matière libérant la transpiration.
- Contrôlez régulièrement l’hygiène des pieds de votre enfant.