Les premiers pas dans l’alimentation de votre bébé peuvent être délicats et il est normal de se demander, par exemple, si vous nourrissez trop votre petit ou s’il a faim. Ne vous inquiétez pas, dans cet article, nous allons vous dire quelle est la bonne quantité à donner à votre bébé.

Au cours des deux premières années de la vie, les cellules adipeuses se forment et sont responsables de l’accumulation des graisses. Les aliments que nous consommons pendant cette période déterminent le nombre total de cellules adipeuses que nous générons. Par conséquent, la prédisposition de notre bébé à accumuler de la graisse à l’avenir.

La prévention de l’obésité par une alimentation équilibrée et l’activité physique est un aspect fondamental de la promotion de la santé.

En général, au cours des douze premiers mois, votre enfant subira de nombreux changements. Il double son poids et sa taille et grandit plus vite que pendant toute sa vie.

En effet, il est important de noter que les besoins de chaque enfant sont uniques. Il n’est pas possible d’établir avec certitude la bonne quantité de nourriture à donner à chaque enfant. Les parents s’adapteront progressivement au rythme du bébé.

C’est vraiment le bébé qui donne le rythme

Au cours du premier mois de sa vie, votre bébé a tout à découvrir. Il devra d’abord contrôler certaines fonctions principales : pleurer, éternuer, tousser, bâiller, etc. Et il va s’habituer à établir un rythme respiratoire régulier et constant.

L’Organisation mondiale de la santé (OMS) recommande d’initier l’allaitement maternel dès la première heure de vie et de le maintenir comme unique forme d’alimentation pendant les 6 mois suivants. Si l’allaitement n’est pas possible, le bébé sera nourri avec des préparations pour nourrissons. Celle-ci qui couvriront tous ses besoins jusqu’à l’âge de 6 mois.

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C’est le bébé qui fixe le rythme des tétées à la demande afin de prendre ce dont il a besoin. Pour la préparation du lait infantile, il est recommandé de consulter le tableau de dosage figurant sur l’emballage. Par ailleurs, seul le pédiatre peut modifier le dosage.