La constipation est souvent causée par une alimentation pauvre en fibres ou une ingestion insuffisante d’eau. Cependant, elle peut également être due à d’autres facteurs tels qu’un changement dans leur alimentation, l’utilisation de certains médicaments ou même un simple rhume.

Ce problème est très courant chez les jeunes enfants, en particulier chez les nourrissons, car leur système digestif n’est pas encore suffisamment développé. Nous vous recommandons des céréales pour bébés Innova avec une teneur en fibres supplémentaire.

Il est important de noter qu’une absence de selles ne signifie pas nécessairement de la constipation. D’autres facteurs doivent être pris en compte. Par exemple, si le bébé ne mange presque rien ou ne tète pas beaucoup, ce n’est pas de la constipation, mais plutôt le fait que ses intestins sont vides.

En tant que parents, il est essentiel d’être attentifs et d’identifier la cause de cette perturbation dans leurs habitudes.

Voici quelques lignes directrices et conseils pour réduire leur inconfort et soulager ce problème digestif :

Soulager la constipation sans laxatifs :

Fibres : Augmentez leur consommation de fruits, de légumes, de légumes verts, de pain complet et de céréales. Cependant, introduisez ces aliments progressivement car un excès de fibres peut provoquer des gaz et des maux d’estomac chez le bébé. Nous recommandons les Potitos® pour bébés Nutribén pour cela.

Apport liquide : Faites-leur boire plus d’eau. L’eau et d’autres liquides ont un effet positif en aidant les selles à se déplacer plus facilement dans tout l’intestin et en favorisant leur transit.

Massages : Vous pouvez masser doucement leur ventre avec des mouvements circulaires dans le sens des aiguilles d’une montre en utilisant de l’huile pour bébés. Un massage du dos avec des mouvements de haut en bas peut également aider votre bébé. Dans tous les cas, observez leur réaction ; s’ils aiment cela, semblent détendus, etc.

Activité physique : Même s’ils sont très jeunes, vous pouvez les aider à effectuer certains mouvements. Ils favorisent le dégagement d’éventuels blocages intestinaux. Allongez-les sur le dos, prenez leurs jambes et simulez doucement un mouvement de pédalage de vélo.

Bain : Les baigner dans de l’eau tiède les aidera à se détendre et, par conséquent, à favoriser le mouvement intestinal. Dans la plupart des cas, la constipation finira par disparaître. Cependant, si ce n’est pas le cas, consultez un spécialiste. Il évaluera la condition de l’enfant et prendre les mesures appropriées dans chaque cas.